Ein Plädoyer für emotionale Authentizität Negative Gefühle haben einen schlechten Ruf, und die ständige Forderung nach guter Laune kann tatsächlich krank machen. In unserer Gesellschaft wird oft reflexartig empfohlen, das…
Im folgenden Artikel werden einige Methoden sowie psychotherapeutische Verfahren dargestellt, wie Sie mit Ablehnung und Traumata aufgrund von elterlicher Ablehnung umgehen können Selbstfürsorge: Es ist wichtig, sich um Ihre körperliche…
Traumata können aufgrund schwerwiegender und lebensbedrohlicher Situationen entstehen, welche eine Person emotional überfordern. Diese Ereignisse können einzelne Vorfälle wie Missbrauch, Kriegserfahrungen, Unfälle oder Überfälle, aber auch anhaltende Situationen wie körperliche…
Eine Anpassungsstörung ist eine psychische Herausfordeung, die auf eine belastende Situation oder ein traumatisches Ereignis zurückzuführen ist. Laut dem ICD-10 wird die Anpassungsstörung unter der Kategorie F43.2 aufgeführt. Die Symptome…
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hat in den vergangenen Jahren mehr an Bedeutung gewonnen. Ursprünglich für die Traumabehandlung konzipiert, wird diese Methode mittlerweile auch bei verschiedenen emotionalen Herausforderungen eingesetzt,…
Hypnose hat schon immer das Interesse der Menschen geweckt. Hypnose hat manchmal den Ruf, ein mysteriöses Verfahren zu sein. Tatsächlich kann sie aber ein wertvolles Werkzeug sein, um bestimmte mentale…