- PsychoTherapie -

Heilpraktiker für Psychotherapie

 

PsychoTherapie

Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie

Resilienz und Zuversicht -

Herausforderungen begegnen

Während unseres Lebens sehen wir uns mit unterschiedlichen Herausforderungen konfrontiert, die die Stabilität unseres emotionalen Wohlbefindens beeinträchtigen können. Belastende Kindheitserlebnisse, schmerzhafte Verluste, einschneidende Veränderungen oder schwierige Entscheidungen können Ängste hervorrufen und andere seelische Leiden verursachen. In solchen Momenten wird klar, wie wichtig es ist, sich der emotionalen Komplexität bewusst zu werden. Gerne stehe ich Ihnen für ein erstes vertrauliches Gespräch zur Beratung zur Verfügung.

Resilienz und Zuversicht -

Herausforderungen begegnen

Während unseres Lebens sehen wir uns mit unterschiedlichen Herausforderungen konfrontiert, die die Stabilität unseres emotionalen Wohlbefindens beeinträchtigen können. Belastende Kindheitserlebnisse, schmerzhafte Verluste, einschneidende Veränderungen oder schwierige Entscheidungen können Ängste hervorrufen und andere seelische Leiden verursachen. In solchen Momenten wird klar, wie wichtig es ist, sich der emotionalen Komplexität bewusst zu werden. Gerne stehe ich Ihnen für ein erstes vertrauliches Gespräch zur Beratung zur Verfügung.

Therapeutische Unterstützung

Ich stehe unterstützend zur Seite in verschiedenen Lebenssituationen wie Mobbing, Stress oder Partnerschaftsproblemen. Zudem begleite ich bei lebensverändernden Ereignissen, depressiven Verstimmungen, Trauer, sozialem Rückzug sowie Phobien, Angst- und Panikattacken und weiteren psychischen Herausforderungen.

In der Psychotherapie geht es meist darum, gemeinsam Wege zu finden, mit diesen Herausforderungen umzugehen. Die Besonderheiten eines jeden Menschen können im Verlauf der Therapie zum Ausdruck kommen, so dass keine Resultate vorausgesagt werden können.

psychotherapie_wegweiser

Therapeutische Unterstützung

Ich stehe unterstützend zur Seite in verschiedenen Lebenssituationen wie Mobbing, Stress oder Partnerschaftsproblemen. Zudem begleite ich bei lebensverändernden Ereignissen, depressiven Verstimmungen, Trauer, sozialem Rückzug sowie Phobien, Angst- und Panikattacken und weiteren psychischen Herausforderungen. In der Psychotherapie geht es meist darum, gemeinsam Wege zu finden, mit diesen Herausforderungen umzugehen. Die Besonderheiten eines jeden Menschen können im Verlauf der Therapie zum Ausdruck kommen, so dass keine Resultate vorausgesagt werden können.

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Wege finden...

Belastungsprofile...

Depressive Verstimmungen, die sich durch fehlenden Antrieb, schlechte Stimmung, mangelnde Freude, Entscheidungsschwäche oder Konzentrationsprobleme äußern können.

Ängste und Phobien können unterschiedliche Formen annehmen, sei es in Form von generellen Ängsten oder spezifischen Ausprägungen wie etwa in Menschenmengen, engen Räumen oder vor Tieren.

Lebensverändernde Ereignisse, beispielsweise nach einer Trennung, im Zusammenhang mit Trauer oder Verlust, bei Krankheit oder infolge von Mobbing.

Stress Symptome, gekennzeichnet durch anhaltende Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Überlastung am Arbeitsplatz oder innerhalb der Familie.

Panikattacken, die durch plötzliche starke Angst, Herzrasen, Schweißausbrüche, Beklemmungsgefühle und Zittern gekennzeichnet sind.

Posttraumatische Belastungsstörung, die Flashbacks und anhaltende Anspannung nach einem Unfall oder Gewaltverbrechen umfassen kann.

Zwänge, wie sich aufdrängende oder aggressive Gedanken, Wasch- oder Zählzwang sowie das Bedürfnis, alles kontrollieren zu müssen.

Partnerschafts- oder Eheprobleme, wie Kommunikationsprobleme, Konflikte, unterschiedliche Lebensziele, Intimitätsprobleme und Vertrauensbrüche.

Depressive Verstimmungen, die sich durch fehlenden Antrieb, schlechte Stimmung, mangelnde Freude, Entscheidungsschwäche oder Konzentrationsprobleme äußern können.

Lebensverändernde Ereignisse, beispielsweise nach einer Trennung, im Zusammenhang mit Trauer oder Verlust, bei Krankheit oder infolge von Mobbing.

Partnerschafts- oder Eheprobleme, wie Kommunikationsprobleme, Konflikte, unterschiedliche Lebensziele, Intimitätsprobleme und Vertrauensbrüche.

Ängste und Phobien können unterschiedliche Formen annehmen, sei es in Form von generellen Ängsten oder spezifischen Ausprägungen wie etwa in Menschenmengen, engen Räumen oder vor Tieren.

Stress Symptome, gekennzeichnet durch anhaltende Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Überlastung am Arbeitsplatz oder innerhalb der Familie.

Panikattacken, die durch plötzliche starke Angst, Herzrasen, Schweißausbrüche, Beklemmungsgefühle und Zittern gekennzeichnet sind.

Posttraumatische Belastungsstörung, die Flashbacks und anhaltende Anspannung nach einem Unfall oder Gewaltverbrechen umfassen kann.

Zwänge, wie sich aufdrängende oder aggressive Gedanken, Wasch- oder Zählzwang sowie das Bedürfnis, alles kontrollieren zu müssen.

Methoden

In unserer Praxis nach dem Heilpraktikergesetz stehen verschiedene Behandlungskonzepte im Mittelpunkt.
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

Psychotherapie -

Ablauf und Sitzungen

Der Verlauf einer Psychotherapie ist individuell, beginnend mit einem Erstgespräch zur Anamnese und Diagnostik. Gemeinsam entwickeln wir einen Behandlungsplan, legen Ziele fest und klären Rahmenbedingungen.

Die Sitzungen finden in der Regel im wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Rhythmus statt, wobei die Dauer variabel ist. Jede Sitzung umfasst die Analyse aktueller Entwicklungen, den Einsatz besprochener Interventionen und endet mit einer Zusammenfassung sowie der Festlegung von Eigenübungen bis zur nächsten Sitzung.

Während unserer Therapiesitzungen werde ich Sie einfühlsam begleiten und unterstützen. Gemeinsam werden wir die Identifizierung von Mustern, Glaubenssätzen oder Verhaltensweisen angehen, die möglicherweise zu Ihren aktuellen Herausforderungen beitragen.

Die Sitzungen finden in der Regel im wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Rhythmus statt, wobei die Dauer variabel ist. Jede Sitzung umfasst die Analyse aktueller Entwicklungen, den Einsatz besprochener Interventionen und endet mit einer Zusammenfassung sowie der Festlegung von Eigenübungen bis zur nächsten Sitzung.

Während unserer Therapiesitzungen werde ich Sie einfühlsam begleiten und unterstützen. Gemeinsam werden wir die Identifizierung von Mustern, Glaubenssätzen oder Verhaltensweisen angehen, die möglicherweise zu Ihren aktuellen Herausforderungen beitragen.
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Erstgespräch und Wartezeiten

Über das Kontaktformular können Sie bequem einen Termin vereinbaren. – In der Regel lässt sich ein Erstgespräch zeitnah arrangieren.

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Du wurdest mit großem Potential und einzigartigen Fähigkeiten geboren. Du wurdest mit Idealen und Träumen geboren. Du wurdest nicht erschaffen, um zu kriechen, also lass das. Du wurdest geboren mit Flügeln. Lerne sie zu nutzen und flieg.

Mevlana Dschelaluddin Rumi