Wu Wei: Die Kunst des Nicht-Handelns
Die chinesische Philosophie hat uns viele wertvolle Konzepte und Praktiken geschenkt, die uns helfen können, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Eines dieser Konzepte ist Wu Wei, was wörtlich…
Die Kraft der Achtsamkeit: Wie Meditation, Yoga und Co. uns zu einem bewussteren Leben führen können
Achtsamkeit ist ein Konzept, das in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Es geht darum, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und achtsam mit sich…
Neuroplastizität: Können spirituelle Praktiken das Bewusstsein erweitern?
Aus spiritueller Sicht wird die Neuroplastizität oft als Möglichkeit gesehen, das Bewusstsein zu erweitern und die Verbindung zur spirituellen Welt zu vertiefen. Einige spirituelle Praktiken wie Meditation, Gebet, Yoga und…