Was sind Glaubenssätze?Glaubenssätze sind Überzeugungen, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind und unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Diese mentalen Überzeugungen entwickeln sich im Laufe unseres Lebens durch Erfahrungen,…
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hat in den vergangenen Jahren mehr an Bedeutung gewonnen. Ursprünglich für die Traumabehandlung konzipiert, wird diese Methode mittlerweile auch bei verschiedenen emotionalen Herausforderungen eingesetzt,…
Hypnose hat schon immer das Interesse der Menschen geweckt. Hypnose hat manchmal den Ruf, ein mysteriöses Verfahren zu sein. Tatsächlich kann sie aber ein wertvolles Werkzeug sein, um bestimmte mentale…